머리부터 등, 척추를 지나 꼬리뼈까지 유연하게 연결되는 리듬으로 마사지를 시행하면,
특히 스트레스를 많이 받는 분들이나 근육 통증을 가지고 있는 분들에게 효과적일 수 있습니다.
마사지는 효과적인 스트레스 관리 방법입니다. 정기적인 마사지는 심신의 안정을 가져오고, 일상생활의 스트레스를 관리하는 데 도움을 줍니다.
즉 자신의 신체에 통증이 발생하면 통증이 발생한 환부를 쓰다듬고 문지르는 이 본능적인 행동들이
거기에 현대에는 근육과 관절 등에 신체적 자극을 주어 신체의 일부나 근육을 풀어주는 것으로까지 의미가 확대되었습니다.
고대 하와이에서 비롯된 힐링 아트로 전해져 오고 있으며, 오늘날에도 활발하게 실천되고 있습니다.
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로미로미마사지는 뭉친 근육을 부드럽게 이완시키며 신체 근육의 균형을 출장마사지 잡아주는데 도움을 줍니다.
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대부분의 사람들은 중국 마사지를 받을 수 있지만, 특정 건강 상태가 있는 사람은 주의가 필요합니다. 예를 들어, 임신 중인 경우, 심각한 심혈관 질환, 피부 감염 또는 염증이 있는 경우 등은 전문가와 상의 후에 마사지를 받아야 합니다. 어린이나 고령자도 마사지 전에 의료 전문가와 상의하는 것이 좋습니다.
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